TALLERES
GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE MINDFULNESS
Una de nuestras psicólogas, Lucía Granados, imparte este taller gratuito con el objetivo de que puedas entender cómo funciona tu mente y aprendas a gestionar los pensamientos negativos. Para ello, explicará los fundamentos del Mindfulness y cómo puedes llegar a incluirlos en tu vida.
Para inscribirte, no tienes más que llamarnos al 680 648 718, o escribirnos por WhatsApp.
¿Te lo piensas perder? Hay aforo limitado. ¡Te esperamos el 1 de febrero a las 19:00h!